إنشاء مساحة عمل مخصصة
هناك حاجة إلى مساحة عمل مخصصة للتركيز والإنتاجية، لذا خذ الوقت الكافي لاختيار مكان ثابت للعمل منه في منزلك. إذا كنت تعمل أثناء النهار وتلعب في الليل، فقد تفكر في مكتب واقف. في حين أن هذا قد يبدو غير بديهي، إلا أن الوقوف على فترات يمكن أن يشجع على الحركة، مما قد يحسن صحتك وإنتاجيتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمكتب الدائم أن يجعلك أكثر تفاعلاً مع مكالمات Zoom اليومية. ابحث عن مكتب واقف مزود بشاشة LED تتيح لك البرمجة وفقًا لإعدادات الارتفاع المفضلة لديك. وبهذه الطريقة، كل ما يتطلبه الأمر هو لمسة زر واحدة لرفع أو خفض مكتبك. يعد هذا مثاليًا لأنك على الأرجح سترغب في الجلوس والوقوف طوال اليوم (والمساء)، لذا كلما كان من الأسهل رفع مكتبك وخفضه - كلما كان ذلك أفضل.